インストラクター自主開催講座

少しずつ温かくなり、身体を動かしたくなる季節になってきましたね。

「からだほぐし」で心身共にスッキリしませんか?

3月21日水曜日(祝日)に「からだほぐしインストラクター養成講座」を開催致します。

「10分ランチフィットネス@」の中の「からだほぐし」について学びます。どなたにでも気軽に行える体操です。

詳細はチラシをご覧頂き、メールにてお申し込み下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

内田恵子

090-9575-0392

kei-u-8-6@docomo.ne.jp